Eisklettern ist eine der faszinierendsten Wintersportarten.
Klingt gefährlich? Ist es nicht – zumindest dann nicht, wenn man es richtig angeht.
Mit der passenden Ausrüstung, etwas Mut und dem richtigen Know-how wird das Klettern am gefrorenen Wasserfall zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Hier erfährst du, was du als Einsteiger:in wissen musst.
Was ist Eisklettern überhaupt?
Beim Eisklettern besteigt man gefrorene Wasserfälle, oder vereiste Felswände mit speziellen Steigeisen und Eisgeräten.
Die Bewegungen sind ähnlich wie beim klassischen Klettern – aber das Material unter den Füßen ist ständig in Bewegung: Eis verändert sich mit Temperatur, Sonne und Wind.
Die richtige Ausrüstung
Sicherheit und Technik hängen beim Eisklettern stark vom Equipment ab.
Hier ein Überblick über das, was du wirklich brauchst:
- Steigeisen: spezielle Eissteigeisen mit Frontzacken (z. B. Petzl Lynx, Grivel G14)
- Eisgeräte (Pickel): kurz, gebogen und mit Griff – für präzises Schlagen ins Eis
- Steigeisenfeste Bergschuhe: steif, isoliert und wasserdicht
- Helm & Gurt: wie beim normalen Klettern, aber mit zusätzlichem Eisschutz
- Seil & Expressschlingen: statisch, robust und kältebeständig
- Kleidung: Zwiebelsystem – atmungsaktiv, winddicht, wasserabweisend
Wo du in Österreich Eisklettern lernen kannst
Österreich bietet einige der besten Eiskletter-Spots der Alpen.
Top-Spots für Einsteiger:innen:
- Maltatal (Kärnten): eines der bekanntesten Eisparadiese Europas – viele Einsteiger-Routen, Kurse & Verleih vor Ort.
- Gasteinertal (Salzburg): ideal für erste Versuche mit Bergführern, viele kurze Wasserfälle.
- Ötztal (Tirol): Klassiker – breite Eisflächen, stabile Bedingungen und gute Infrastruktur.
- Kaisertal (Tirol): ruhiger Geheimtipp mit einfachen Eislinien und herrlicher Aussicht.
Extra: Viele Bergsteigerschulen bieten dort Eiskletter-Kurse für Anfänger an – meist ein- bis zweitägig inklusive Ausrüstung und Sicherheitstraining.
Sicherheit geht vor
Eisklettern ist kein Sport, den man einfach alleine ausprobiert.
Eis kann brechen, die Bedingungen ändern sich schnell, und Erfahrung ist entscheidend.
📍 Wichtige Grundregeln:
- Immer mit erfahrenen Guides oder Kurse starten
- Wetter- und Temperaturverlauf prüfen (Temperaturanstieg = Eis instabil!)
- Helmpflicht (Eissplitter sind gefährlich)
- Kommunikation in der Seilschaft klar absprechen
Warum es sich lohnt
Eisklettern ist mehr als nur Sport – es ist ein Test für Körper, Kopf und Vertrauen.
Man lernt, ruhig zu bleiben, Kraft gezielt einzusetzen und auf die Natur zu hören.
Und das Gefühl, oben anzukommen und in die Winterlandschaft zu blicken, ist unbezahlbar.
