L'air froid et pur de la montagne et le panorama époustouflant – l'impatience de la prochaine randonnée à ski est à son comble. Cependant, pour ne pas te rendre compte juste avant le sommet qu'il manque quelque chose d'important, une liste de préparation bien pensée est indispensable.
Prépare-toi à conquérir les pistes de manière organisée !
➡️ Équipement de base
- Skis de randonnée + peaux de phoque
- Chaussures de ski de randonnée
- Bâtons de ski de randonnée
- Couteaux
- Sac à dos de randonnée
➡️ Vêtements
- Chaussettes de ski
- Couche de base : sous-vêtements de ski (manches longues, pantalon)
- Veste polaire / veste softshell
- Pantalon de randonnée
- Gants légers
- Bandeau
- Cache-col
- Lunettes de soleil
- Veste isolante
- Veste hardshell
pour la descente :
- Vêtements de rechange (couche de base)
- Gants de ski
- Masque de ski
➡️ Sécurité
- Casque de ski
- Sonde d'avalanche
- Pelle à neige
- DVA (Détecteur de Victimes d'Avalanches)
- Bulletin d'avalanche
- Airbag avalanche / sac à dos airbag
➡️ Santé
- Trousse de premiers secours
- Couverture de survie / sac de bivouac
- Médicaments (si nécessaire)
- Crème solaire + baume à lèvres
- Pansements anti-ampoules
➡️ Divers :
- Carte / GPS
- Téléphone portable chargé + batterie externe
- Fixation smartphone REELOQ
- Lampe frontale
- Mouchoirs en papier
- Pièce d'identité et carte bancaire
- Bouteille isotherme
- Snacks
- Sac poubelle
(!) Veille impérativement à laisser suffisamment de distance entre ton smartphone et le DVA.
Tu trouveras ici la liste de préparation en format compact à télécharger, pour l'avoir toujours avec toi :
Liste de préparation randonnée à ski (allemand) ski touring packing list (anglais)
La liste de préparation suivante est un guide, mais ne remplace pas la responsabilité individuelle pour sa propre sécurité.
Avant chaque randonnée à ski, informe-toi sur les conditions météorologiques locales, le risque d'avalanche et les conditions actuelles du terrain choisi.
Maintenant, tu es parfaitement préparé pour ta prochaine randonnée à ski ! 🎿
