Julia: Ciao Stefan! È bello che tu sia online oggi e ci racconti della tua avventura più grande fino ad ora.
Per cominciare, sarebbe fantastico se potessi presentarti brevemente. Chi sei e cosa fai?
Mi chiamo Stefan Gatt, ho studiato scienze motorie a Vienna e successivamente mi sono molto orientato verso la direzione psicologica, ho frequentato molti corsi di formazione e poi ho tenuto seminari per team e leader. Ho poi scoperto il mio amore per i metodi di apprendimento esperienziali e ho offerto molte formazioni in merito. Successivamente ho intrapreso la mia formazione come terapeuta di coppia, durante la quale ho capito che potevo applicare queste competenze anche nel contesto professionale, poiché alla fine nella vita si tratta sempre di relazioni interpersonali. Prima del Covid vivevo per il 90% di seminari e per il 10% di fotografia, lavori in alta quota e guide alpine. Ora la mia attività si è spostata su coaching individuali, riparazioni di vie ferrate e guide alpine.
E così sono arrivato a REELOQ. Ho scoperto REELOQ sul Dachstein da una cliente e ho subito pensato "è una buona idea!".
Julia: Cosa significa avventura per te nella vita quotidiana e quale importanza ha per te l'avventura?
L'avventura per me è l'opposto della routine. E se ora dico "odio la routine", è subito chiaro cosa amo! Amo la sfida, il nuovo, l'inaspettato, inoltre mi piace avere il controllo su situazioni difficili.
Per me l'avventura ha quindi un'importanza molto alta nella mia vita, soprattutto le avventure nella natura. Godo della tranquillità, della bellezza e della solitudine che ci si aspetta nella natura.
Julia: E qual è stata la tua avventura più grande fino ad ora?
Data la grandezza della montagna, una delle mie avventure più grandi è stata la mia spedizione sul Monte Everest nel 2001. Come ulteriore sfida, ho portato con me uno snowboard. Era uno snowboard molto leggero e su misura, ma comunque qualcosa che di solito non si porta in un tour di 8.000 metri. Infatti, si tratta di un'escursione estrema, soprattutto se si affronta senza ossigeno. Durante questo tour, la pressione atmosferica si riduce a circa un terzo e quindi le particelle di ossigeno nell'aria rappresentano solo il 20% rispetto al livello del mare. Questo porta a una riduzione delle prestazioni del 90%.
Naturalmente mi sono preparato bene. 1.000 metri di dislivello in meno di un'ora non erano affatto un problema per me (come riferimento: si dice che i camminatori ben allenati riescano a fare circa 400 metri di dislivello all'ora). Questo significava che sull'Everest potevo percorrere solo 100 metri di dislivello in un'ora eppure ansimavo come un maratoneta. E dovevo farlo il più profondamente, forte e velocemente possibile, per portare l'ossigeno scarso nel corpo. All'epoca avevo a casa una frequenza cardiaca a riposo di meno di 40 e sull'Everest era costantemente tra 80 e 90. A questo si aggiungeva il freddo incredibile. A casa avevamo -50 gradi di notte e -32 gradi di giorno.
Tra i partecipanti alla nostra spedizione, mi sono rivolto a scalatori responsabili, per poter agire in loco solo come consulente e coach. Questo ha funzionato benissimo e la salita è andata bene, motivo per cui ho davvero portato con me lo snowboard e il 22 maggio 2001 sono arrivato come primo uomo con lo snowboard sul Monte Everest. In cima sono state scattate alcune foto.
Dopo, il mio partner Theo Fritsche ha iniziato la sua discesa. Ho allacciato con cautela il mio snowboard, affinché non si allontanasse giù per l'Everest. Durante la salita, immaginavo che tipo di discesa fantastica mi aspettava, poiché non c'erano ancora tracce. Tuttavia, non c'era polvere fresca nella regione della vetta, poiché la neve era ghiacciata. In parte, mi aspettava una pendenza di 45 gradi - quindi non una discesa in cui avrei potuto permettermi errori.
Tuttavia, ricordo bene il momento in cui ero in piedi sullo snowboard e ho iniziato a scendere le prime onde. È stato davvero un sentimento unico, sapere di essere il primo uomo a tracciare le prime orme con lo snowboard nella neve. Sulle pendici sopra gli 8.000 metri, dopo due curve, ero sempre ansimante nella neve, poiché in pochi secondi avevo accumulato così tanta carenza di ossigeno nelle gambe che le mie cosce erano blu. Così ho lavorato lentamente verso il basso e in generale ero il doppio più lento di quanto sarei stato semplicemente camminando.
A un'altezza di 8.700 metri, volevo poi pianificare di scendere a sinistra nel Norton Couloir, dove avrei potuto scendere fino a 7.000 metri senza dovermi slegare. Tuttavia, il mio istinto mi diceva che non era una buona idea. Internamente, la mia testa e il mio stomaco hanno iniziato a dibattere tra loro. Infatti, sul lato sinistro del Norton Couloir c'erano diverse canaline come ingresso, ma solo una di esse era percorribile. Le altre avrebbero tutte portato a un dirupo. Dopo aver trascorso ancora 10 minuti ansimando nella neve, mi sono posto la seguente domanda: "Cosa succede se commetti un errore?". A quel punto mi sono reso conto che in questo caso solo il 50% delle possibilità sarebbe andato bene per me, altrimenti sarei morto in caso di errore. Questo rischio era semplicemente troppo alto per me. Pertanto, ho fatto una curva a destra. Sono sceso con cautela dalla tavola negli ramponi, ho legato lo snowboard sulla schiena e sono sceso a piedi fino a 8.200 metri, per la maggior parte, per raggiungere l'ultimo campo e passarci la notte. Il giorno dopo ho ripreso con lo snowboard. A partire da 7.600 metri, andavo più o meno alla stessa velocità che a piedi e a partire da 7.000 metri andavo il doppio più veloce. A quel punto ne è valsa la pena in termini di velocità! 😊
In totale, sono stato in viaggio per 50 giorni per questa avventura, 30 giorni di acclimatamento, 2,5 giorni per salire fino alla vetta e 1,5 giorni per la discesa o la discesa.
Julia: Quanto tempo ti sei preparato per questa avventura?
Su un certo livello dico sempre "tutta la mia vita", perché naturalmente vengono richiamati molti vecchi schemi comportamentali senza che essi emergano nella coscienza. D'altra parte, mi sono concentrato per 2,5 anni sull'allenamento per le gambe, inoltre un anno prima non sono più andato a scalare, perché sapevo che qualsiasi massa muscolare nella parte superiore del corpo sarebbe stata un peso inutile per l'espedizione. Logicamente, all'epoca avevo gambe molto allenate, tanto che i miei jeans non mi stavano più.
Julia: Da lassù si ha anche una vista ampia o è tutto coperto dalle nuvole?
Sì, si può vedere oltre 1.000 km da lassù. Fortunatamente, abbiamo avuto un tempo da sogno, come previsto da Karl Gabl. Da lassù si vedeva persino la curvatura della Terra, era davvero impressionante! Il cielo lassù non è più blu, ma nero come la notte. Potevo vedere il Tibet, il Nepal e l'India. Questo è sicuramente valsa la pena della salita.
Julia: Quale momento di questo viaggio ti è rimasto particolarmente impresso?
Un momento particolare si è verificato sulla vetta secondaria, a 50 metri dalla vetta. In quel momento ho avuto un pensiero molto significativo: "Stefan, ora hai mezz'ora di tempo per goderti gli ultimi metri fino alla vetta." Dopo di che ho goduto ogni passo verso la vetta con gratitudine. Di solito si corre sempre verso la vetta, si gode brevemente la vista e poi si scende di nuovo. Questa avventura è stata diversa.
Mi rendo conto anche mentre racconto che sono commosso, perché è stato davvero un dono e una grande opportunità per me. Sono anche estremamente grato che mia moglie mi abbia incoraggiato e supportato in questo.
Julia: Quali 3 insegnamenti chiave vorresti condividere con altri avventurieri?
#1 Fai attenzione a pochi metri dalla vetta, che sei quasi arrivato.
Così ci si immerge davvero nel momento e si godono gli ultimi passi in modo molto più consapevole e grato. Riconosci di avere un corpo sano che può scalare montagne. Questo vale anche, in senso metaforico, per altre vette nella vita, renditi conto della fortuna che hai.
#2 Se sei davvero pronto a lottare per il tuo obiettivo, puoi raggiungere molto nella vita.
Così spesso si rende possibile anche l'impossibile.
#3 Alla fine, contano le persone nella vita.
… e non le vette o i successi nella vita. Mia moglie e i miei figli sono, ad esempio, le cose più importanti per me.
